活着好累~~~

！！怎么会有你这种想法呀！！小时候我也很这么想过的 那是因为太小，觉得世界上没有什么留恋的，可是你不是一个人，还有亲人、朋友，他们都是爱你的 ，还有，人活着要有自己的价值，不要想不开哦~~~如果真的想找人聊聊的话可以和我聊聊，就是不要想不开哦~~

那也得活啊。死了太对不起自己了。

这种情绪每个人在不同时候都会出现，觉得消极，沮丧。过段时间就好了。你可以自我调节一下。你可以多想想你困惑的原因，比如，生活的不如意，或者感情的不顺利。你要试着跳出这格子，以旁观者的身份看待问题，当消极情绪来的时候，你就要反思维的想，是吗？是这样的情况让我觉得人生没意义吗？就是自己开导自己。慢慢来，过一段时间，你会觉得过去了，没什么大不了的，人生本来就是如此！ 

多做些自己感兴趣的事，转移注意力。