手指甲上有一截凹了进去，怎么回事呢？

应该是钙。维生素不是微量元素，它是人体必须的，但自身不能合成或合成很少的有机化合物。

体内含铝太多，应补铁。用铁锅做饭，建议吃饭用搪瓷碗。

我在八年级是也有一阵子出现过这种情况，你的不知道是不是和我的一样。我的指甲不是接近长方形而是接近月牙状，而且并不会疼。过了大概一年就好了，应该是营养不良，我当时比较挑食。具体缺什么我不知道，楼上几位说的都有可能 ，希望你重视，祝你早日康复……

不是吧 是不是劈了