南无阿弥陀佛和南无观世音菩萨

信得过释迦牟尼佛的话，可以念：南无阿弥陀佛。

释迦牟尼佛在《无量寿经》里，赞叹阿弥陀佛是「光中极尊，佛中之王」。

本体上说，佛佛道同，《华严经》云：一即是多，多即是一。念阿弥陀佛，就等于念十方三世一切佛。

事相上说，念「光中极尊，佛中之王」，所有龙天善神，诸佛菩萨，都会来帮忙，不用消灾念观音，超度念地藏，除病念药师佛，念一个阿弥陀佛，十方三世一切佛菩萨都会来帮忙。

无量寿经云：若有急难恐怖 ，但自归命于观世音菩萨。

刚开始只需要称念很少的时间菩萨名号。至少108遍，然后继续念佛。行住坐卧即可。多多益善。

如果念佛的功夫纯熟，念佛亦可以。

可求观世音菩萨。亦可将平时念佛的功德回向给家人。

不需要再称念普贤菩萨的名号。要做菩萨的十大愿。

以念 南无阿弥陀佛为主，兼念 南无观世音菩萨。
这是印光大师倡导的。

没有本命的说法，那都是网上常见江湖术士类型的瞎说。

佛号念越多越好，什么时间念都可以。这个楼上说得对，行、住、坐、卧及不用心的事都可以。但是上洗手间或者类似的情况，只能心里默念不可出声，快睡觉卧床的时候也不宜出声念，会伤气。

你如果是上班较忙的话，可以用“十念法”，尽一口气念十声，摘录如下：即是日中九次之念十声佛号法。是晨起与睡前各一次，日中三餐各一次，午前开工及收工各一次，午后开工及收工各一次，共计九次。每次称念十声四字或六字弥陀名号，原有日常定课可照常行之。

念阿弥陀佛或念观世音菩萨都行，只念一个不要念多，念多杂念了，分散力量。

阿弥陀佛与观世音菩萨你和那个有缘，喜欢那个就念那个。想保平安念观世音菩萨最好。《普门品》与《楞严经》都说到念观世音菩萨可保平安，解决危急之难。

不要念普贤菩萨了，佛法是不提倡八字的，不管你属什么生肖，与佛无关。

行、住、坐、卧，及做不用心的事，均好念。睡时当默念，不宜出声；若衣冠不整齐，或洗澡、抽解，或至 不洁净处，均须默念。默念功德一样，出声于仪式不合。无论大声念、小声念、金刚念，心中默念，