急!我母亲的高血压和冠心病!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 17:23:42
常用降压药物有哪些种类?
(1)利尿性降压药:双氢克尿噻、寿比山等。(2)β受体阻滞剂:倍他乐克、康可等。(3)血管紧张素转换酶抑制剂:落丁新(笨那普利)、蒙诺(福辛普利)、卡托普利等。(4)血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂:氯沙坦(科索亚)、颉沙坦(代文)等。(5)钙拮抗剂:硝苯地平、拉西地平等。(6)α1受体阻滞剂:哌唑嗪、四喃唑嗪等。(7)复合制剂:北京降压0号,珍菊降压片,复方降压片等。
保健要则
1,锻炼身体
2,低钠饮食
3,心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。
日常生活应注意以下几点:
●缓慢起床。早晨醒来,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,然后慢慢坐起,活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大波动。
●温水洗漱。过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器,引起周围血管的舒缩,进而影响血压。以30~35℃的温水洗脸、漱口最为适宜。
●晨饮水一杯。漱口后饮白开水一杯,既有冲洗胃肠的作用,又可稀释血液,降低血液粘稠度,通畅血液循环,促进代谢,降低血压。
●适当晨练。不宜剧烈运动,宜散步,打太极拳,以增强血管的舒缩能力,有利于降压。
●定时排便。排便取坐姿,切勿过于用力。便秘者多吃蔬菜、水果和纤维素多的 食物,可用些缓泻药。便毕站起时,动作要缓慢。
●早餐清淡。一杯牛奶或豆浆,1~2个鸡蛋,适量的面包或馒头,加上清淡小菜即可。不可过饱,也不可不吃早餐。
●外出切勿挤公共汽车,可步行或骑自行车。把途中的时间留得宽裕 从容些。以免心理压力大,促进血压升高。
●中午小睡。午饭稍丰盛,有荤有素,但不宜油腻,同样不可过饱。餐后稍活动,应小睡或休息一会儿,以半小时至1小时为宜。
●晚餐宜少。晚餐宜吃易消化的食物,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足,会使夜间血液粘稠,导致血栓形成。
●娱乐有节。睡前看电视不要超过2小时,不要看内容刺激的节目。下棋、打麻将要限制时间,要控制情绪,不可过于认真、激动。
●安全洗澡。洗澡水不要过热,不要浸泡时间过长。
●睡前洗脚。上床前用