怎么预防因长期坐电脑前引起的觉胸口闷

其实……只有一个办法，尽量不长期坐在电脑前。如果是工作没办法的话，就从另一方面入手，增强自身体质，建议是跑步（我跑了一年，解决了与生俱来的胸闷),总之多运动。你身体好了，对电脑带来的负面影响就有抵抗力了。

我也是一个长期坐电脑前的人。预防胸口闷，建议你多做深呼吸和舒臂运动，另外就不要总是保持一个姿势，坐的时间久些，就抬抬屁股，挪挪身子。这样就可以有效避免胸口不适的。
坐的时间久了，身体上感觉很累、困乏。这种情况，我建议你坐一段时间就站起来走走，活动活动身体，困乏就会消失的。就象学生上课一样，一节课下来，都要到外面运动下是一样的道理。