现代学生的心理健康问题日益突出，你认为体育运动能否舒缓学生的心理压力，减少心理疾病的发生，为什么？

体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动。它不仅有助于智力的发展和形成良好的心理品质，而且有助于人际关系的改善，自信心的增强。同时，它还是治疗和辅助治疗心理疾病的有效手段之一。

1增强学生现代人意识
21世纪是充满竞争和挑战的时代，人们只有具备强烈的现代人意识,才可能在竞争中立于不败之地。校园体育文化的各种竞赛活动，包含强烈的竞争精神、挑战精神、超越精神和合作精神，这些精神对培养学生积极进取、拼搏向上的现代人意识有着独特的作用。学生可从中感悟这些精神的意义，体味生活，为将来做好心理准备。

2锻炼学生的心理素质
心理素质对人的整体素质有重要的调节作用，它不仅影响人的生理机能，同时还直接关系到能力素质的提高。大量研究表明，良好的心理素质是事业成功关键之一。学生通过参加校园体育文化活动，能促进自身各种心理素质的不断发展和个性的日趋完善，把自己锻炼得更加勇敢、坚强、自信、机智、果断、开朗、热情，这也是其它活动形式所不及的。

3培养积极进取的精神
校园体育文化包含强烈的竞争精神、挑战精神、超越精神和合作精神，这些精神对培养学生积极进取、拼搏向上的意识，具有重要的作用。而这种拼搏精神正是时代所需要的。因为21世纪是充满竞争和挑战的时代，只有具备了强烈的竞争意识，才能立于不败之地。

4丰富学生的生活情趣
校园体育文化生活内丰富，动静结合，形式多样，尤其是校园体育文化含有陶冶的因素，可以给人以耳濡目染、潜移默化的熏陶。这一特点恰与学生思想活跃、接受新事物快吻合。当学生们置身于其中时，不仅丰富了生活内容，而且在不知不觉中受到一种塑造

又是一个暨南大学的学生!悲剧.....这是你的体育笔试~~这题70分~~

应该可以，因为运动可以动小脑，可以转移注意力，可以帮助舒缓学生的心理压力

体育运动舒缓大学生的心里压力,减少心里疾病的发生，只是综合中的一部分，还要自身心里素质，自我调整，环境影响及饮食规律有序，营养均衡适量等方面的因素。

我也在等待答案，急需，哈哈……

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