什么是备份，怎么备份系统

备份就是把系统盘里的东西全装载一个文件里，病毒潜入电脑是，可以还原到备份的那个时间。
备份系统要用系统备份的软件，可以自己下载安装，至于用法，你可以去看说明

不知以下回答是否令你满意:
软件简介：
一键还原精灵，是一款傻瓜式的系统备份和还原工具。它具有安全、快速、保密性强、压缩率高、兼容性好等特点，特别适合电脑新手和担心操作麻烦的人使用。

★ 安装傻瓜，明了简约 实现一键安装，傻瓜化操作。
★ 操作简单，保密可靠 只须按F11键即可还原系统，并设
置二级密码保护。
★ 安全高效，性能稳定 以GHOST为内核开发，具有安全、
稳定、快速特点。
★ 节约空间，维护方便 手动自动选择备份分区大小，同
时高压缩备份文件。
★ 独立运行，兼容性好 不占用系统资源，支持多分区格
式及Windows系统。
★ 快速还原，昨日重现 若感染病毒木马或系统崩溃，快
速恢复到健康状态。
http://www.yjhy.net/xzdz.htm
个人见意安装:一键还原精灵专业版 7.25 (适合 WIN XP/2000/NT)

够死特

http://baike.baidu.com/view/235162.html?wtp=tt