有关运动护理（给些小提示或小窍门，小方法）篮球方面的 ！急急急 ！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 07:59:59
我是个篮球迷
1.鞋子穿久了很臭，袜子有时候穿一天就变黄了，脚上脱皮，很痒很臭
2.篮球打久了污垢会嵌在手上的纹路里，很难洗掉
3.手指甲，脚指甲开始和肉分离，怕怕的
4.人变黑了 :-)！

我上学时是篮球队长，我发现我们队员休息时经常晾脚，我想你应该试试，手上的纹路很好解决，打上香皂，右手拇指在左手手心，其他的在手背，用力夹住向前推，之家和肉分离将指甲剪短点，沾上胶带，多吃些维c和钙质多的食物，多穿衣服捂一悟就好了！

和你差不多。。
只能去室内馆打球

那你不要打球了

定期清洗鞋子 抹脚气膏