为什么我的心能飞？别人却不？大家帮帮我！

其实是你把问题看严重了，其实根本没那么严重，遇到事情心里会想一想是每个人都会有的，不想才不正常，而你只要一想就会马上觉得自己怎么又想了，所以这才越想越多，太紧张也太敏感了，要知道，其实差不多人人都这样，事情总会过去总会觉得的，要熬得住才行！

别人的事，你不要去想，因为你想也没有用，你管不到，或者干脆就说那是他们命中注定的事！因为生活中每天都在发生多种事情！要习惯这样的日子！
自己家的里的事，担心分心，是肯定的！但是你应该分清楚严重不严重，工作和家事哪个更需要你去解决，专心的去做一个事情，如果你一心2用，那么你很容易2个事情都会做不好的！
还有，未来将要发生什么事，比如学校要搬，过2天演出等等，你该学习的就学习。未来的事情总是难以预料的，想这么多有用？
竟然知道了分心对自己很不好，那么，别人的事，跟你没有任何关系，你管也管不着！事情要分清楚哪个更急更需要先解决专心的去做好，可以一件一件的去做
未来要发生什么，你可以期待，但是会发生什么，真的谁都不知道！
你要么心里喜欢管嫌事的毛病！别人的事，你想帮别人，家里的事，你想去处理，未来的事情，你也想做的很好，放不下心！ 要么就是思想强迫！
看开点，一切命中定的事！很多想不开，管不着，担心的事，总之已经发生的事情和未来无法预料的事情，都可以这样想！一切都是命中注定的事！习惯！因为也只能这样想了，否则有人喜欢多愁善感，有人喜欢心里多管嫌事！

我也是这样的。
你是不是考完试以后就会担心成绩，
遇到不好的事就会想好几天，
一出什么事就总是担心，
一有什么大事情就紧张。
这对身体很不好的，反正我就给折磨得要死

我分析了下，你应该是属于多血质的人！知道多血质吧？是气质的一种！气质分四种：胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制型）
多血质人的性格特点是：活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换等等。
不管你的性格是怎样的，终归是一种气质，不用着急！时间再长点儿，或许你就会因为羡慕别人那种注意力不易分散的特点而改变自己了！

有一个方法或许可以参考一下：
等你再发生你说的那种事情，比如