怎么办啊？？？急死了!!

建议你要适当的运功，合理膳食，减少心里压力，放松心情 对自己身体器官也好 那样有利于你 过多的压力 对自己器官有影响 也可适当的长高的药！别相信广告 多网上看看，也不要过多的吃！适当！量嘛次数%70最好

跳绳没用的 你可以试试多睡觉 多休息

合理饮食。

要是跳绳能长个 那我不要比姚明高的啊

不要盲目相信一个办法，长高是多种因素综合的

还有补钙和晒太阳呢，你怎么不做全套的工作啊？