水痘已经结痂了，可以吃菇类，牛肉，姜蒜葱和香菜吗

廉价酱油不要吃，里面有色素，要吃天然富含维生素E的食物，如自磨纯豆浆，小麦胚芽油类，特别是深色蔬菜、咖啡、浓茶的颜色会穿透真皮到表面，使整个皮肤色素沉着黯然。出门用真的防紫外线的伞，用安利纽崔莱小麦胚芽油吃一个外擦一个，效果好的，同时多吃富含维生素C的甜酸味水果，要多元化！千万胡萝卜多吃！

蘑菇类可以吃。姜蒜葱和香菜是发物。不可以吃。