三步上篮前两步的动作是昨样的?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 12:35:17
三步上篮前两步的动作是昨样的?我总感觉前两步有走步的嫌疑,因为已经将球拿起来了。然后向前跨出两步了?
将球拿起来后,跨两步后球就应该出手,两步以上是走步
希望能帮到你
第一步是调整脚步的,第二步要尽量的高,最后上篮的时候是同手同脚的,不然的话会很不协调
首先你的动作一定要连贯,带球后持球跑两步,紧跟着就要起跳出手(这个出手不管是你传球还是投篮)
多看视频去!说是说不清楚的!找个你认识的会打球的人教你!