后脚跟颠球

我告诉你我小学4年级就开始练球了,练了4年,现在没练了..

颠球我可以颠300多个.在以前我们球队算一般的了,后脚跟颠球算是比较难的,颠球本来就没什么窍门,颠球不像控球,射门,过人那样有窍门, 要想颠球颠得好,只有苦练,没有窍门,要想练好就要先熟悉球,先从最基本的颠球练起,熟练后再练后脚跟颠球,如果非要说窍门的话,我只能说控制好力度..
最后祝你成功.!!!

http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&word=%B5%DF%C7%F2&z=0

只有一个方法最有效：练习。我开始也不会，每次大概只能颠10个左右，后来练了一个星期，就可以颠到80多个了。注意练习的时候找下感觉，越轻松越好。你可以看下C罗是怎么颠球的，那种最好练。 多加练习.刚开始的时候注意脚尖稍翘,从下部\"插\",这样可以使球转起来,会比较平稳.练习了一阵就会发现球感好很多了
体育这东西,就得练
马拉多那小时侯一天练8小时

多练习