有没有阴道恢复原有弹性的好办法？

在小便时,尿一点鳖一点,分成几次尿.时间长了就有效的.

自己做运动，用力缩，久了会有一点效果

坐仰卧起坐，不但会紧还会变苗条哦

不光在小便时,尿一点鳖一点,分成几次尿.时间长了就有效的.
还有你可以天天做提肛运动 意思就是用力提肛门

不可能了。