退社申请书如何写

1、开头尊称
2、内容（怎么进来的，在里面有什么收获，学到了什么......）
3、退社原因（例如：我对这个组织有着无尽的感恩与热爱，但是由于一些客观原因我不得不选择放弃，这将是我的遗憾。）写出自己不得已才退出的。
4、结尾，一些对公益社区的祝福语，然后署名、日期。

食

用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。

③服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。