上网的好习惯有哪些？

1.当然是有一个好的姿势，不然对身体的发育和视力都有不好的影响
2.控制好上网的时间，最好上一两个小时后要休息10——30分钟，在上网
3.还是尽量少上网为好，如果是工作需要，最好在电脑旁边放点植物，多吃点水果什么的

1、正确认识和对待网络；
　　· 在网络中拓展视野
　　· 培养自身情操
　　· 增强利用网络利己利人的意识

2、使用安全的电脑；
　　<个人电脑>
　　· 设置操作系统登录密码，并开启系统防火墙。
　　· 安装杀毒软件并及时更新病毒特征库。
　　· 尽量不转借个人电脑。
　　<公共电脑>
　　· 不在未安装杀毒软件的电脑上登录个人帐户。
　　· 尽量不在公共电脑登录网络银行等敏感帐户。
　　· 不在公共电脑保存个人资料和帐号信息。
　　· 尽量使用软键盘输入密码。
　　· 离开前注意退出所有已登录的帐户。

3、使用安全的软件；
　　· 使用正版软件。
　　· 开启操作系统及其他软件的自动更新设置，及时修复系统漏洞和第三方软件漏洞。
　　· 非正规渠道获取的软件在运行前须进行病毒扫描。
　　· 定期全盘扫描病毒等可疑程序 。
　　· 定期清理未知可疑插件和临时文件。

4、访问安全的网站；
　　· 尽量访问正规的大型网站。
　　· 不访问包含黄色、暴力等不良信息的网站。
　　· 对于网站意外弹出的下载文件或安装插件等请求应拒绝或询问专业人士。
　　· 登录网络银行等重要帐户时，要注意网站地址是否和服务商提供的网址一致。
　　· 不轻信网站中发布的诸如“幸运中奖”等信息，更不要轻易向陌生帐户汇款。
　　· 收到来历不明的电子邮件，在确认来源可靠前，不要打开附件或内容中的网站地址。
　　· 发现恶意网站，应及时举报。

5、交流中注意保护隐私；
　　· 不在网络中透露银行帐号、个人帐户密码等敏感内容。
　　· 不在交谈、个人资料以及论坛留言中轻易泄