增肥后的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 03:36:51

我觉得自己太瘦了，所以最近在增肥，东西吃的很多，零食也吃不停，我想到自己满意的体重再恢复之前的只吃一日三餐，高热量零食不吃。但问题来了，我想问问大家，如果我这么做了，到恢复一日三餐后体重会不会继续增长停也停不了啊？我只想再胖5斤，不想变胖子的~~~

鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。
再多吃肉做晚餐。宵夜吃炒粉之类的。还有减少运动量。并少食多餐，增加热量，多吃酸的东西！

哈哈世无完人只要你努力（吃）就没有什么不可能的

5斤不够向增肥50斤前进