自己不了解自己怎么办

首先,你敢于面对自己的不足,并且认同,这就是难得的
你正向你的目标迈进了一大步

原因, 想必不只这些吧, 这种心理情绪,应该不是短暂的
记住人是感情动物,必须得有沟通 活着才够充实
不要因为害怕说错话而不敢说话
你要了解自己，多说好话 每个人都有优点缺点
你需要了解自己什么 事情能做 而且做的好,就不要阻拦自己 大胆展现你的长处 , 而短处就要去遮掩 , 这就是 扬长避短 当别人看到你的长处时 他们自然觉得你很有魅力,而主动来接近你
人与人之间是需要感官和语言来沟通的,你不说 别人不知道你是怎么想
会不会对别人有不好, 这都需要从自己的嘴里表达出来,
树立自己的立场,大胆一定要大胆 不管是对是错 哪怕错了，至少你做过了

只做第一个自己，不做谁的谁！
其实，有时候自卑也是种力量，不要太在意外在因素从而改变自己。
每个人都要选择自己的存在方式，这是必然也是必须的。
所以不必为什么而去客意改变什么！

我感觉如果这样的话，就要改变自己了，环境是不可能改变的，你可以先找个工作要多和别人沟通，做销售是最煅练人的，你可以试一下，不要担心害怕，自信是自己给自己的，你要想自己已经很不错了，比非洲儿童好多了

没什么的，这很正常，偶尔压抑嘛！