打球扭伤用纱布包着好吗？

好的。扭伤及时保护有四点，一是停止运动，休息，二是冰敷，三是包扎，四是抬高脚，让血流都回流，减轻水肿。所以你的操作很正确，要坚持。等彻底好了再剧烈运动吧。

如果能打石膏，更好。
这几天尽量少走

你做的很好啊，继续热敷加制动吧。祝你早日康复咯！