谁能提供,较为快速的,不影响学习的减肥方法

精力用在学习上，体育课跑步，正常吃饭，上学的路上加快速度，。就胖不了。
瘦拿一两斤也没上意思

上学放学走路。。。还可以利用这段时间背些东西。。。古文诗词英文单词。。。我原来就是这样的。。。只不过路上花的时间比较多。。。
初中高中的话就不要刻意想这方面的事了。。。。

读书的人很能瘦的，苹果吃的好恶，以后看到苹果就想吐

均衡饮食健康减肥

吃少点，减少脂肪、淀粉类的吸收，多吃点水果、蔬菜。千万千万不要不吃东西