空腹血糖6.0需要怎么做加以改善？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 23:16:56

管住嘴：少吃，控制三高，高脂肪高热量高糖分。
放开腿：多做有氧运动，适合自己的就好。
定期复查血糖，调整好心态，应该会好起来的！

你要控制饮食，少吃甜食，增加体力活动，否则你就要加入糖尿病的队伍