男生怎么增肥啊 ？

很简单，一个成语：好吃懒做。

那就是多吃少运动 不过我要说的是不管胖瘦 健康就可以了 健康最重要 可以做些力量的练习 把肌肉练发达些 这样显得更健美

如果你是那种吃再多也不胖的男生，你就次数吃多些，没事儿就吃巧克力等能量高的食物，该吃饭时也要吃饭，多半要胖，那么多能量不用，不转化成脂肪往哪里去。你看那些演员增肥的时候没事就吃东西，没多久就胖了。

你肯定是吸收不好，胖人都是吸收的好，你需要慢慢调理你的吸收功能，或者你去锻炼一下肌肉，男生骨瘦如柴确实不太好，倒不如让自己健壮一些，找个健身场所，找个教练问问，让人家给你安排一套训练方案，运动可以减肥，同样也可以让人变健壮，你说呢！

你只要多运动，练就一身肌肉就行了（肌肉也能增重~~大概)
最好别暴饮暴食，那样对身体不好。
有一个健康的身体才是最重要的。

PS：如果你营养不良，那就得补补了

吃肯德基，减少运动（效果明显，但对健康不利）。膳食均衡，多吃肉类，适量运动