中考考试如何才可以不紧张？

多听听轻音乐~
少想那些关于自己要考多少分的问题
发挥出最真实的水平就好
http://zhangmen.baidu.com/zxyhxxj/523719.html
这些还不错
其实肖邦真的很好听，你要是能安心的闭着眼睛听一会儿，肯定就轻松很多了

深呼吸 考前听听轻音乐

给自己信心,! 我相信你考得上.!!

其实,楼主,说实话,中考肯定会紧张的.
我当时中考体育的时候,喝了红牛,跟自己说,不紧张,不紧张.
可是,我还是心跳加速了..
紧张是正常的,只要给自己信心,相信自己,发挥出正常水平,那就行了嘛.

中考很快会过去的, 加油.!

深呼吸

这么说.,其实只要有好的心情.面对中考 就当做它是你最想得到的东东把.其实没什么的 只要有个好心态 我相信你一定能考好中考的。 其实我也要中考了。恩。要知道爸妈给你报考重点 是因为很看重你 所以你一定要好好加油咯不要让爸妈失望咯。 努力加油!!!!

在考试前可以吃巧克力，因为巧克力中成分会使你兴奋，从而分泌多巴胺，就不会紧张了。还有，可以喝咖啡，但窃记，不能喝冰咖，会拉肚子的。