有什么速成的方法让大腿变细？？（男生）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 22:01:35
做下蹲有用吗？？
简单的方式的，除了游泳哦！！

太简单了，鄙人兄弟是个胖子，和我上了9年学，骑了9年自行车，腿倍苗条。你不用骑9年，每天骑个车逛逛，上班上学买东西。。。。过不了多久你大腿就瘦啦， 想小腿细 回家后换上你妈或女朋友的高跟鞋溜达 也可以轻松搞定。
呵呵 给点分不过份吧

用脚尖走路。。可以拉长跟腱！