下面的情况该用哪些保健品

可以增加蛋白，维生素B100毫克 C3000毫克 E400单位 Q10辅酶100毫克 钙镁1200毫克 胆碱 银杏 等 定时排毒就会慢慢好转。

第一，少吃盐多喝水，饮食要清淡
第二，生活要规律
第三，保持心情愉快勿动气
第四，不要盲目相信保健品
第五，少吃药多活动身体
第六，不要把自己当病人，继续工作，继续发展兴趣爱好，人生活要有寄托

有空看看CCTV-4的《中华医药》和《健康之路》，从饮食上调节就好。我的祖母也高血压，这几年她看了很多中医方面的书，降压药都不吃了，主要靠食疗。毕竟是自己的情况自己最清楚。她常吃黄芪当归红枣薏仁米黑米，有时吃吃西洋参。现在78了，还是很健康。

当然，灵芝，香菇，发酵的豆子（纳豆）等等本身都是营养丰富的食品。坚持每天一颗多种维生素也没有什么坏处。至于核酸,甲壳素,鲑鱼油,卵磷脂，哈哈，和改善高血压的直接关系远了点。

国人康高N肽纳豆软胶囊的功效：心脑血管功能障碍，肠胃功能紊乱和免疫力低下；

纳豆的其它功效
1、防止骨质疏松症。纳豆菌含有相当高的维生素K2,可生成骨蛋白质,再与钙共同生成骨质,增加骨密度,防止骨折。
2、溶栓作用。纳豆中含有大量能溶解血栓的纳豆激酶是一种溶纤维蛋白酶。可预防血栓类疾病的发生。痔也是血栓的一种，故纳豆也可用以口服或外涂。
3、预防高血压。纳豆中含有的醇素，食用后可排除体内部分胆固醇、分解体内酸化型脂质，使异常血压恢复正常
4、抑制高血糖。
5、抑制癌细胞的生长

◆驻颜护肤
纳豆菌调整胃肠排除体内毒素的同时，纳豆中的多种活性物质提供给肌肤丰富的营养,促进血行和增加皮肤细胞的活性，延缓皮肤细胞老化，改善肌肤弹性,保持皮肤呼吸通畅，防止皱纹、褐斑的生成。使面部皮肤健康白皙、光滑细嫩。日本有“食用纳豆的人，皮肤白嫩的美人”的谚语。是日本女性长期吃纳豆，健康、年轻、美丽的真实写照。
◆减肥
纳豆中的粘液素具有很好的减肥效果。粘液素是由谷氨酸多肽以特别的结构组成，它具有与膳食纤维相似的作用，在人体肠道内不被吸收，吸水率比膳食纤维还高，与膳食纤维一起膨胀，使人