正常人SY多久出啊 么别的意思只是参考
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 00:52:43
看你的强度吧,如果你每次都感觉要爆发的时候就停止的话,进行数次,应该时间会比较长的,建议你不要超过10分钟,毕竟SY不等于ML,还有,如果想多坚持时间长点,建议你动作要轻!
5分钟左右,最多10分钟,再长就有点问题了
...一天
ao
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看你的强度吧,如果你每次都感觉要爆发的时候就停止的话,进行数次,应该时间会比较长的,建议你不要超过10分钟,毕竟SY不等于ML,还有,如果想多坚持时间长点,建议你动作要轻!
5分钟左右,最多10分钟,再长就有点问题了
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