我不愿意帮助别人

与你的同学加强户外运动，特别是阳光下的户外运动，能够作为精神的出口，缓解心中的郁闷。
请你的同学吃一些快乐食品，例如香蕉，巧克力，咖啡之类的。
和他一起去听一些节奏快和轻松地音乐。减少看DVD，电视，电影，电子游戏的数量。耳朵对于心理是有好处的。而看多了，心情会更加涣散的。
请你的同学写一些日记。将开心和不开心都写在里面。然后过上一个星期去看看。即便是不开心，可能感受不同，也会要他更加清晰地认识自己。
如果有失眠，适当吃一些安眠药。例如，黄金搭档中的松果体，或者枣仁胶囊，没有什么副作用的。
帮助你的同学养成早睡早起的习惯。最好日落而息，日出而作。即便现在夏天，天亮的比较早。这样对你的朋友也非常有好处。
晚饭之后，帮助你的同学一同散散步。帮助他放松精神出来。
帮助你的朋友每天早晨吃点早点。但是夏天少吃冷饮。
没事多聊聊天。

心病还须心药医。
你的努力只能帮助他缓解。还是需要他自己一点点过去。

实在自杀倾向明显，就要去看心理医生了。一定马虎不得。

多陪陪他吧，比如一起去散散步阿。 有些事情不是你说能帮就可以帮的。即使你有心，估计也会被他拒绝。安静，默默关注会比较好吧。

如果你平时都不这么做的话，那你现在去做，就会太刻意，也就是说，效果很差，可能会弄巧成拙。。。。。。想帮助别人，要真心的，还要你自己相信这是应该的。。。。。。。

那就事不关己高高挂起

你知道自己有这个。。额。。不愿意帮别人的习惯，其实在潜意识里你还是会注意的，体会不了他心情也许是因为你没经历过，试着多关心关心他吧，如果有什么不对劲要马上找老师。

找个他愿意沟通的大人跟他谈谈心，说出来说通了就没什么了