有专业的心理医生吗 我似乎 心里有很严重的问题

你多大了啊 青春期有这样情况很正常 一般人的健康和情绪很大一不分都是气血引起的 这主要就是饮食结构和生活习惯 还有周围人对你的态度 冷静点啊
千万别作出后悔的事情了~
多看看健康的书籍 多和人说话 越是这样 越内向 不要害怕 多交流会好的
祝你好运~

同道中人

青春期叛逆,
好多人的心理都曾有这么一个悄悄转变的过程。很难控制。
平时尽量让自己冷静些，注意休息。多参加些活动，听些音乐，多接触些积极的事物，坚强些，男子汉不用怕。
别人很难帮你做些什么，这只是个过程，很快就会过去的。
希望你心情早点晴朗起来。

自闭

有点问题了，不过也不能确定。首先你要问问你自己是不是最近才这样，还是已经持续好几个月或者一年两年的。心里的波动一般都跟生活有关，你生活上是不是有什么特别不顺心的事一直在纠缠着你。如果你的生活都很正常，那这种情绪波动就很不正常了，还是介意你去看看心理医生，去疏导一下，这不丢人，其实大部分的人都需要找心理医生排解一下。如果你觉得不是很严重你可以尝试改变一下生活方式，尝试去接触更多的人，多交些朋友，尝试着去适应群体，多给自己一些生活目标，多找些事情做，转移一下注意力。如果没用你就真的需要去找心理医生咨询一下了。
虽然我不是专业心理医生，但我自学过一点，希望能帮上你。

先找些发泄的方式让自己情绪缓和下来，比如运动，在没人的地方大喊等等。试着找出导致你产生这种心理的原因。如果是有规律地周期性情绪不好关系不大，主要靠自己调节，如果一直这样，建议找专业的人沟通。其实90%的不良情绪都能通过与家人好友交流而得到消除的。越是不与人交流，对心理的负面影响就越大，日积月累就麻烦了。