怎样能克服上网啊

主要还是靠你的自我控制能力了，你可以家里的网给停了，不去网吧等。

…多跟人交往

我觉得把网停了，不去网吧只是消极的方法

我们把内心的两种趋势看成两股势力，一股是去上网，叫享乐势力，一股是去做该做的事（不是上网）叫苦干势力。这两股势力你内心最深处都有，（沉迷说明你想去上，不能自拔；克服说明你想做比上网更有意义的事）

我是当局者，我的经验告诉我，如拔网线，强迫自己不去上，这样单纯增加苦干势力，没过几天就不行了，这是消极的方法。积极的方法是打压享乐势力

比如说，你在网页上的看网页，为什么停不下来呢，因为你内心驱使你想看，想增加知识，扩大知识面，或有好奇心等种种原因，就是停不下来。 好，，那就来打压这股势力，你在心里想：大家知道图书管的书知识更丰富，专业知识，科学知识都比网上多，那我是否也会在图书馆随便找一本书翻看呢，不会把，太多了，何年何月能看完，同样，网上的东西也是一样多，我可能看完吗，我没必要为了在无数的知识里，增加几点知识，而花大量时间。我只可能针对具体的事情来搜我的答案，最多看七八个网页我就对这个知识有相应的了解。那就没必要在网页上无聊的看，而不能自拔了。这样一来我找到我内心不想看的理由，我的享乐势力就削弱了，我就不会在那样做了。

同样，看小说，看电影，玩游戏，都应该采取积极的方式，如想有更多交流，邮箱wsm-617@163.com 个人观点，仅供参考