我很爱生气 怎么改

这样的，你先要搞清楚，你自己到底是为了什么事情生气。。。。？？

为人很小气，样样都很计较得失。你害怕自尊受到伤害，想别人尊重你，你就故装好脾气是吧。。。？？

但我告诉你吧，没有人喜欢绣花枕头的。。。。纸有怎能包住火呢。。。？？

你要做的是发泄自己的情绪，去旅行，去山边，去海边，看日出，看看大海是多么的大，山是多么的高，日出是多么的美，你的脾气，你的愤怒，你的小气，对大自然来说，又是多么的渺小啊。。。。。。。。

好好享受大自然的风光。。。。心境慢慢会平和了。。。。

自己开导自己，找个兴趣 ，生气时就去做你喜欢做的事！

忍耐是一种美德，但是，并不是代表我们要压制自己的情绪，情绪如同水患一样，是要疏导的。呵呵，如果压制久了，它会在心中形成心绪，并且终有一天，会变成忍无可忍无需再忍的火山爆发。
当你遇到一件事情让你心里很不爽的时候，不要盲目的去忍耐它，而是，要在自己心里与它对话，好好的问一下自己，为什么生气，有必要生气吗，是谁的错，如果爆发出情绪会对你造成怎么样的后果。总之呢，要让自己慢慢的真正的成为心胸开阔的人。
加油哦。
希望我的话对你有一些小小的启发哦。

你在意了才会生气
你把所有的事情都看淡
尤其是与你不相干的事
自然你的心态就会变得很平和
我相信要不了多久
你一定会摆脱生闷气的阴影

你知道吗？当你每次生气的时候你都要在内心对自己说，不要生气，他/她让你生气了是在让你学会成长，而且打击不要拒绝，要学会学习，你心里生气了，你就要学会怎么去处理好这件事情，你做对这件事情之后，你想他使你生气，让你终于学会如何处理这件事了，不是嘛，这样想就对了，我一直都是这样想的，所以我一般不会去怪别人怎么怎么，只能从自己身上找原因。这就是让自己学会如何成长。

我也爱生气，也喜欢憋在心里，我知道那样的感觉其实很难受。好在一点，我生气时会不理人，让对方知道我在生气，却怎么也说不出口为什么生气，让对方莫名其妙。
无论怎样，我觉得应该把心里的委屈说出来，憋在心里时间长了会得病的，实在不愿意告诉别人的话，可以写在日记里，或讲给网友听，这样能好受点儿。看开点，