我脂肪肝 甘油三脂25.8 总胆固纯10.2 血压正常 肝功能正常 坚持跑步有用吗 血脂还会正常吗？

这是你的血液质量出现了问题，首先改变你的饮食习惯，控制脂肪的摄入，另外建议服用一些调节血脂的保健食品，跑步只是外在，不从根本上改善你内环境是不行的

坚持跑步是有用的，但也不能过于激烈，适当的运动对脂肪肝是很好的。平常也要在饮食上多注意调理。

锻炼身体总是好的。

注意饮食调节应放在笫一位