考研者 心理咨询

首先你要想一下是什么让你静不下心来，然后才能采取措施，另外不要给自己找各种今天不看书或今天可以休息等的借口，不要给自己不停的找理由和借口，它只会让你越来越退缩，比如说放假你想回家，这是很正常的心理，但无形之间他又充当了你再一次不去看书的理由，而且是很有分量的理由，你要清楚自己到底在干什么。说一句老话，看书贵在坚持，不要觉得效果甚微，只是你积累的还不够。如果你决定考研了就不要再犹犹豫豫的。给自己多一点看书的理由，少一点偷懒的借口。

我也打算考研

学校离家 将近两千公里 平常放假从没回去过

所以不能体会你的 回家的感觉

但是前面的问题

我说说吧

当你决定你要考研的话

分配好自己的时间

做好复习计划

每天都按计划来

坚持

就会好的

每天都想想 你的目标

你的梦想

说别的没用
主要是要培养起紧迫感
比如你看的是数学 这个单元有十道习题 你估计一下如果是考试的话用时多久
用这个时间做完它
反正就是看什么书都规定时间内 像考试一样完成
虽然会有些累 但是这是最有效的方法了

暑假回家的话应该是没法看书了
我去年回去了一眼书也没看
估计你也好不哪去
要是能不会就尽量不要回了
实在想家了回去呆两天再过来
前提是你家不太远

你没有认真学习的习惯，现在要专心看书，所以有些不适应，不能回家又使你感到缺少依托。你可以试试到有很多人在学习的地方去看书，或者找也要考研的同学一起学，这样有好的学习气氛，也可以互相督促。学习的时候每天逐渐增加学习的时间，让自己适应过来，等养成了学习的习惯，就会比较轻松了，不能回家也不会那么难受了。另外，学习得和休息、运动相结合，尽量少上网或看电视，循序渐进慢慢来。

把你的状态告诉家人,让他们给你点安慰或者给你点压力.

我觉得顺其自然最好，不要太压抑自己。觉得你应该是最了解自己的，自己的学习习惯，能力层次等。