怎么能让腿增长

你可以做些有拉伸功能的运动，

跑步不知道有没有帮助，

但是跳跃的运动，还有压腿、跨栏大概会有帮助吧，毕竟23岁了。

还有就是瑜伽了，很多人像让自己看起来修长些都选择了这个。

最后一个是最神气的，就是换个城市生活，要跨省，我的同学包括我都是因此长高了2到5CM不等。