苦瓜苦丁茶菊花雪莲玉蝴蝶能否去斑

我觉得祛斑是个漫长的调理过程，你说的这些饮片都是祛斑功效，但如果你的斑比较严重，还是应该找专业皮肤医生咨询一下，寻找最适合自己的方式。

有的人是遗传，有的人是因为后天饮食不规律，或者年龄增长造成的色素沉积，需要区别对待。

但坚持饮用健康的茶水 和合理的膳食对皮肤都是有好处的