上体育课要用防晒指数多少的防晒露？

30起码的,还要看PA,最好有3个加号.

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防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。

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普通的就可以了。18+，15+，20+都可以

30倍的最好

我建议你使用美国防晒第一品牌，水宝宝 防晒指数SPF50 它低敏感性，不刺激，不会产生粉刺，不阻塞毛孔，并具防水效果，肌肤不会感觉到任何负担

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户外打篮球要用防晒指数多少的防晒霜 长时间上网要用防晒指数多少的才有用? 现在去九寨沟要涂多少指数的防晒霜? 军训用什么牌子的防晒霜好!指数多少? 夏天上体育课45分钟以及课间操，要用SPF值多少的防晒霜？ 我们学生在12点、2点这两个时间段都在外面晒着，我们要用多少防晒指数、防晒系数的防晒霜？ 天天在户外工作用什么牌子的防晒霜比较好？防晒指数多少比较合适？ 防晒霜的指数 广州的天气用多大防晒指数的防晒霜才行？ 我要去新疆,用多少指数的防晒品啊?