明天体育加试注意?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 05:39:10
明天800m 有什么要注意的吗?
还有总觉得很紧张。担心不过= =
怎么能缓解一下。。
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怎么能缓解一下。。
没什么好担心的。说不紧张那是假的。要注意呼吸节奏,不要乱来,没有规律的呼吸是很耗费体力的。一般吸气深一点,呼气块一点。
不要担心
不要想着自己不能过,只要相信自己能过,你就可以放松心态,轻松应对体育加试了。
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 05:39:10
没什么好担心的。说不紧张那是假的。要注意呼吸节奏,不要乱来,没有规律的呼吸是很耗费体力的。一般吸气深一点,呼气块一点。
不要担心
不要想着自己不能过,只要相信自己能过,你就可以放松心态,轻松应对体育加试了。