不知道为什么心情又不好了，我真的想好好开开心心的过每一天开始做不到啊为什么呢？

有条件的话，多去些地方，多接触些人和事。你的胸怀大了，就好了

控制情绪就是在你想发火的时候想想你遇到最悲伤的事,或者是最开心的事,.

睡觉 我现在就这样

多干几件错事，然后受到点惩罚，就好了，

看情绪发在谁的身上，然后再把你的疑问告诉那人。
就说你想改变发脾气的坏习惯。
以后那人将会在你发脾气之前提醒你，时间久了，你将会改变。
有时靠自己是不能的，需要靠外力才可以成功。
祝福你~~~~~~~~