为什么人在晚上睡觉的时候会突然脚抽筋？切实是很痛！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 16:12:05

缺钙，还有脚温暖最重要，也许是脚冻着了，也会这样，注意盖好被。

受凉 白天太累 都会引起

我以前也经常这样 只要调整作息时间 早睡早起 三餐正常 就不会发生了

缺钙

主要是因为晚上睡觉的时候受凉所导致的！而且你需要补钙！我也经常会这样，所以晚上睡觉的时候盖上空调被就可以了！