吃饭后有哪些行为是不适宜的？

吃饭后，不以马上吸烟，在吃饭中也不能吸烟，对身体特别不好。

不能马上做剧烈运动，可以慢步有助消化。

不能马上吃水果，水果要在吃饭后一个小时再吃。

不能马上喝水，水在吃饭前喝很好，汤之类的也很好。

不能马上睡觉，胃在睡眠中处在半休息状态，不利于胃的消化。

嘿嘿，想到的就这些，祝你身体健康！

吃饭后不能过多的喝水 会影响消化的 10-15分钟内尽量不要走动 也不要抽烟啊 看看电视就很好 其他的嘛 没什么了 水果嘛 最好饭前吃 这就我个人知道的了

ML不宜 /- -

饭后不宜剧烈运动，不宜吃冰的东西 伤胃。
很多说不清楚哈。

反正有益的就是随意走走，散步之类的，吃点水果帮助消化。
这样对身体很好 。