月经来前的情绪

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 12:14:45
我在每次来月经前几天，都会心情不好。厌世，悲观，失望，为一点点小事就会大发雷霆，每次都和老公吵架或和家人弄矛盾。在当时我不知道是月经要来了，第二天或者第三天，月经就来了，然后心情又会变好了，觉得生活是美好的，有爱人，有孩子，有父母。和月经来之前判若二人，这让我非常苦恼，不知道这个是什么原因，或者是不是我有什么病，为什么会这样的啊，请求帮助。
特别是厌世，这个我自己后来都觉得可怕。觉得活着没有意思，失眠，总是自杀的倾向，我自己事后也是害怕，我真的是很苦恼啊，一位朋友说是更年期，我应该还没有到那个年龄吧，我才32岁。

压力太大了，出去旅游放松放松

你好，既然你自己都有“感觉”就可以和家人一起解决，当你感觉到要来例假了就告诉你的家人，尽量排除与你不利的“事情”和不利的“因素”，帮助你从“困境中”走出来、、、、逗你开心、和你散步等等、、、总之使你精神愉快心情就好了，那样你就可以少发脾气或不发脾气了。久而久之你的心态就平衡了，情绪自然就好了，祝你精神愉快、天天都有好心情！

正常，不过，还是尽量控制一下自己的情绪，有什么事可以跟家人说说，他们肯定会理解你的，希望可以帮到你

这是常有的事,不用太担心.

更年期啊啊～～～～