精神不振与身体瘦弱有关吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 22:02:20
我今年22岁，男生，原本我挺胖的，有170多斤,可大一那年暴瘦了20多斤（也不知道怎么瘦下来的），现在按说觉睡的也不少，但我就感觉平时看书啊，做事啊很容易犯困，打不起精神，除非是碰到特别感兴趣的事，还有就是我胃不太好，一着凉就会疼（急性胃痉挛），不知道跟这个也有没有点关系,别的就没什么毛病了。唉，是不是由于身体虚弱导致的啊？如果是，该怎么办呢？请懂医学的朋友给点建议（别让我吃药）。回答满意再加10分

小伙，别担心了，年轻有什么好怕的，应该是生活不规律造成的，要合理饮食，还有要好好保护你的胃，胃伤了可是不好复原的啊，何况你那么年轻，不要经常吃泡面之类没营养的，多锻炼身体，多吃水果蔬菜，还要有好的心情，就会健健康康了。

没关系，早起早睡

看中医，调理脾胃，平素注意饮食保健。

精神压力大，会导致脾胃不合的，当然就会导致瘦弱。

体弱，我也身体瘦弱，经常精神不振，从饮食+锻炼调理身体吧