怎样放下自己所爱? 我很辛苦.

可以换个地方，可以找别的精神寄托！可以去旅游，可以对高山，对大海诉说你的苦闷，当你站在高山上，有一览众山小的感觉时候，你就觉得自己很渺小，这点爱也会很渺小！可以对自己进行心里暗示，一段时间后，你就会有不同的感受

最好是什么也不想，多做些事来充实自己，时间可以淡化一切

就当生活里从来没有这个人。不看，不想，该干嘛干嘛。刚开始可能很难受，坚持下去，习惯了就好了。然后你会发现没有这个人日子照样过。

简单，再找一个。不行就再找，不行就再找，再找再找再找，管用，真滴！

爱，就抓住
不爱不放，你很傻