关于天然的燕麦片（是需要煮的，不是冲泡的那种）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 05:10:41
听说燕麦片营养。我在超市买了一小袋散装的，用水煮了十多分钟，看上去不稠，但吃起来还是有点软糯。不知道这种燕麦片好不好呢？还有如果当早餐加牛奶的话要怎么做呀？谢谢（不要复制网上其它的，最好用简单明了的话。呵呵，太专业的话听懂）

这种麦片还是可以的，没有经过太多的工序加工，自然更天然啦！

可以煮得快熟了再加牛奶进去，也可加葡萄干，果酱，煮熟的鸡蛋之类的，要确保多种营养都有添加到！@

我都是在超市买散装的，没加工过的~~我男人嘴比较挑~~当早餐吃 很简单~ 你就把牛奶和燕麦放在锅里煮~~开了后，再小火煮个几分钟就好了 想吃糖 就放点~ 注意:煮牛奶的时候 要看的点 因为很容易飞~要是觉得稠，可以加点水~~~
要是你有时间 还可以加点水果啊 葡萄干什么的进去~~
我一般都给他加木瓜~或者芒果~~（都说木瓜是丰胸的哦#18）

不稠肯定漂过的，这种不好，建议买罐装的。我家是把麦片煮开了再放牛奶煮到冒泡就行了。

粘不黏不是太重要
散装和罐装都行
只要是大超市都有质量保证
早餐奶：把两样加到一起加热便可以了 不过需要注意 燕麦片容易飞的 还有奶不要煮太久了 营养都没了...

这个煮的时间较长，没免煮的稠。是正常的。

可以尝试免煮的