夏天来时人为什么会觉得很颓废？有什么办法来改变这种状况，让身心恢复？

游泳
想不精神都不行

是不是一觉醒来,突然的失落.或者学习工作之余无由的颓废 很常见,由于种种原因夏季人比较容易发呆走神,导致这类的事情 建议你调节好作息规律.保持良好的精神状态 什么事情都放得开 慢慢的就好了 呵呵