经常有手、淫的习惯，现在有女朋友了等到要做的时候却硬不起来怎么回事，有没有办法可以补救…

有的，我有办法
建议增加营养，戒除毛病，多加运动，最好早上去跑步多跑跑http://bbs.ziranfu.com/viewthread.php?tid=4054&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Ddigest
去这里看下，然后去中里巴人的新浪博客去看下，推腹，金鸡独立，撞丹田等养生方法，每天规律的做，坚持，不要半途而废，中间千万不要SY，坚持5-6个月会有效果的，具体效果怎么样，你多看看他博客里面的文章，按他说的方法，各个经脉都注意着点应该不错的

叫你女友穿性感的内衣，比如情趣内衣等看看能不能刺激你

少手、淫，再试试，不行去找医生！
（不要不去看医生，结果有了大病！）

晕，你很有可能是肾亏，不要再YY了，找个中医开个药方大补一下应该没什么大事。

具体什么情况也不是很清楚。不能跟你很详细的分析，毕竟我不是医生。

不用担心手、淫引起什么毛病，这只是一种欲望发泄的方式，大部分人都有过的，只要是你自己不感觉有异常就是正常的，至于要做的时候硬不起来可能是心理原因造成的。没必要太过在意，最好的方式是去医院看看，这种事情没什么不好意思的。

我晕``看来我得改改了``````汗```- -