高倍数防晒霜

曼秀雷敦新碧，SPF30的就OK了，SPF50的也只不过是比30的长一点时间而已。
SPF30的已经是可以坚持6小时之后才需要补擦了。
而SPF50对皮肤的负担比SPF30的却要高很多，另外一定注意要有PA指数
屈臣氏就有，满便宜。最高卖50，前些日子在屈臣氏买也就45左右。
满好用的，而且也不油腻。

资生堂Shiseido Anessa安热沙完美防晒露SPF30+(SPF50+) PA+++（金装版，安耐晒完美防晒露）60ml 280元 商场专柜有售

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推荐资生堂清凉保湿防晒喷雾 SPF50 PA+++，喷雾型的，非常清凉。 属于无机防晒类，所以不怕被海水冲洗后效果打折。相反的要是用那种有机涂抹型的 是碰不了水的,不适合海边。spf50 足够抵御海边阳光的暴晒。就算是上高原也一样 安枕无忧

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倩碧40倍的防晒隔离
美国香蕉船50倍的运动防晒，可用于全身。
这两款是自己用过比较好的。

我看过很多健康知识，SPF值高不代表防晒效果就会更好，相反会对自己的皮肤带来压力，要是去西藏那地方，太阳光比较毒，是防晒的遮挡不了的，还是用帽子和伞防护好，最有用！