请问骨外科手术多年以后，钢钉因为骨钙吸收不好取不下来，有什么好的解决办法？

1、户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。
2、维生素D与钙同吃，有利于钙的吸收。最后运动也可增加钙的吸收！

你好,如果你使用的不是不可吸收的钢钉,就应该尽快取出来.因为你还年轻,骨胳还要生长.有异物的存在,一个是会出现一些排异反应,也会对骨头生长造成阻碍或副作用.
手术一般没有风险性.骨折愈合是软组织骨化形成的.骨折内固定物取出后,那些小孔会被软组织填充,时间长了会骨化,也就形成了新的骨质.
钢钉取出后,需要再修养一段时间.这段时间不要做过于剧烈的运动.多吃一些高钙食物.3-4周就可以恢复好了.
祝你健康快乐.

食补不行的话就打针维生素D3，然后多晒太阳吧。应该有作用。