22岁了男生，想要拉一字，腿的韧带不好，小时候没有拉过，现在拉还能拉开吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 02:39:56

可以,先练压腿,把韧带拉松,双腿轮换,练习一个月后,可以尝试一字.

我也想拉开，但太疼了。

只要你不怕痛。。

医学上没有绝对的事

应该行
那些新出道的明星练舞，不是都这样的吗