怎样才能戒掉SY

厌恶疗法吧，你在自己的手腕上帮个猴皮筋，当你想SY的时候，就拉下皮筋，让皮筋弹自己的胳膊，有疼的感觉就好，这样坚持一段时间，每当你在想SY的时候，你就会想手腕会疼，这样你也就慢慢厌恶SY了，希望对你有帮助

其实如果不是过度的SY没必要非要戒除！只要方法合适，不伤害自己就好！如果你还有什么不明白的，可以给我发百度消息！

朋友，加油

SY的危害的确非常大
你随意去知道找找，或到我空间看看
因为SY得什么病的都有，我见过的太多了
导致身体免疫恢复能力严重下降
脸色发乌，秃头脱发（大街上常见这样的中年人），记忆力下降，注意力不集中,多色斑痘痘，腰酸，乏力,早泻,尿频等

赶紧戒掉最好，防害于未然啊
否则留下什么后遗症状就惨了
你应该听过肾衰竭之类的名词
那可是要人命的

要知道，在现代社会，不管西方东方，正因为性方面的问题，糖尿病(引发肾衰竭)、肾炎、慢性肾衰竭都是现代人群中的高发病和多发病，也是导致死亡的主要原因

而且科学家做过对苍蝇等动物的研究，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在交合活动后，都马上死亡。

因为生物的生存竞争异常激烈，很少量的资源浪费都将招致最严厉的惩罚——淘汰！但不巧的是，交合后雄性异常疲劳的动物都是高等动物——哺乳类、昆虫类。

特别是昆虫类，雄性在交配后往往死亡（如苍蝇、蜂类、蟑螂等）。

这类的动物例子还很多，可见他们排出的东西包涵着生命的精华

人作为一种高级生物又怎么能例外呢

要多爱惜自己的身体

防戒SY的方法

（1）献血。献血对身体没多大危害，对杀淫欲心很有效。

（2）禁食。饱暖思淫欲，到我家的小姑娘就是通过禁食战胜的淫欲心，但禁食需要有人照看。日中一食就不错。（哈哈，不吃荤，连饿七天，什么淫欲都没有了。）

（3）爬山。爬山时身体的前倾、后倾和缓慢绵长的用力，会自动调节身体的能量，使人很快找到心理能力的平衡。

（4）寻找难事去干。如平常不敢