维维嚼益嚼

维维嚼益嚼 bu zhi ya !
减肥可每天走5000步
要按摸
多泡脚
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!

节食减肥不好,伤身体的!
减肥靠自己
要循序渐进的进行

早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜
养成好习惯吧!
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃

要有信心
开始吧!
祝你好运!

到屈臣士一定买得到哦,呵呵
4.5一个
淘宝上买会便宜一些

给你最专业的答复！

在屈臣士和各个便利店都有售！不过呢！如果你要是吃中日合资的维维嚼益嚼估计效果不大，而且听说不好吃，比起人家日本原产的SOYJOY来口感差远了！特别硬~~~~~~~~反正我吃的是日本原产的SOYJOY的，好像是12元一根吧！买了一盒试了试，味道不错！关键是我用它来代替中午饭，吃的时候喝一瓶果汁这样就有满腹感了！如果不做什么激烈运动的话我是一直到晚上七点才又吃了点东西的！至于多久会有效果因人而异，我是吃了一周就有人说我瘦了的~~~~~~因为我本来就不胖所以我还蛮惊讶的，本来是想尝尝味道好吃不好吃的。如果你很胖饭量很大的话估计一根吃不饱，可以吃两根，反正是低GI的，只要你不嫌贵的话。关键是吃完了一定要多喝水才可以哦！反正我是立竿见影瘦了的，不知你是否是这样，你可以试试日本的SOYJOY，我朋友说吃维维嚼益嚼没效果的哦~~~~~~~真想尝试就买日本原产的吧！可以网上购得！希望我的回答对你有帮助！望采纳！